选择有投资价值的股票可以遵循以下步骤：

1. 研究行业和经济趋势：了解不同行业的发展前景和趋势，选择相对稳定和有潜力的行业。同时，关注宏观经济指标和政策变化，以预测整体经济环境对所选行业的影响。

2. 分析公司基本面：评估公司的财务状况、盈利能力和增长潜力。重要的指标包括收入增长率、利润率、负债水平、现金流量和市盈率等。同时，分析公司的竞争优势、管理团队和产品/服务的竞争力。

3. 研究公司的竞争对手：了解公司所在行业的竞争格局和主要竞争对手。比较公司与竞争对手的财务表现、市场份额、产品差异化和创新能力等方面，评估公司在行业中的竞争地位。

4. 考虑股票的估值：评估股票的估值水平，包括市盈率、市净率、市销率等。比较公司的估值与同行业平均水平和历史估值，判断股票是被低估还是被高估。

5. 查看公司的财务报告和公告：仔细阅读公司的财务报表和公告，特别关注公司的年度报告、季度报告和重大事件公告。这些信息可以提供关于公司的经营状况、风险因素和未来计划的重要线索。

6. 关注市场情绪和投资者情绪：考虑市场情绪和投资者情绪对股票价格的影响。市场情绪通常反映在指数和市场波动性中，而投资者情绪则可通过情绪指标如投资者信心指数等进行衡量。

7. 考虑风险管理：评估投资的风险和回报比。了解公司面临的市场风险、行业竞争风险以及公司特定的内部风险。同时，合理分散投资组合，避免过度集中在某一股票或行业。

最后，作为投资者，建议定期审查和调整投资组合，以适应市场的变化和公司的表现。同时，建议与专业的金融顾问或投资经理合作，以获取更深入的研究和专业意见。