本息还款和本金还款是贷款还款方式中常见的两种形式。本息还款是指每期还款金额中包括本金和利息，每期还款金额相等；而本金还款是指每期还款金额只包括本金，利息逐渐减少。

关于哪种方式更好，取决于个人的财务状况和偏好。下面是两种方式的优缺点及适用情况的详细概述：

1. 本息还款：

优点：

- 每期还款金额相等，易于预算和管理财务；

- 利息在贷款初期占比较高，逐渐减少，减轻了起初的还款压力；

- 适合财务状况相对较紧张的借款人。

缺点：

- 总利息支出较多，还款期限长；

- 还款期间本金下降速度较慢，更长时间内负债较高；

- 适合财务状况相对宽松的借款人。

适用情况：

- 对于还款期间预算和财务管理能力较弱的借款人；

- 对于贷款利息支出能力相对较好的借款人；

- 对于需要较长时间来分散还款压力的借款人。

2. 本金还款：

优点：

- 总利息支出较少，还款期限相对较短；

- 还款期间负债逐渐减少，财务压力减轻；

- 适合财务状况相对较好的借款人。

缺点：

- 每期还款金额不同，预算和管理财务较为复杂；

- 还款初期负担较重，还款金额较高；

- 适合财务状况相对宽松的借款人。

适用情况：

- 对于财务能力较强，希望尽快还清贷款的借款人；

- 对于能够承受较高起始还款压力的借款人；

- 对于希望降低总利息支出的借款人。

综上所述，本息还款和本金还款各有其优缺点，选择哪种方式取决于个人的财务状况和偏好。建议在贷款之前仔细评估自身情况，并与贷款机构进行详细咨询，选择最适合自己的还款方式。