要找到三涨停的个股，可以按照以下步骤进行：

1. 选择合适的市场：首先，确定你要在哪个市场进行投资，如A股市场、港股市场或美股市场等。

2. 筛选标的：使用股票筛选工具或软件，根据自己的投资策略和要求筛选出潜在的个股。可以考虑一些技术指标，如涨幅、成交量、换手率等。

3. 研究基本面：对筛选出来的个股进行基本面分析，了解公司的业绩、财务状况、行业前景等。可以参考公司财报、行业研究报告等，以评估个股的投资价值。

4. 技术分析：使用技术分析工具和方法，如K线图、均线、MACD等指标，对选定的个股进行图表分析，掌握股价走势、趋势状况和买卖信号等。

5. 跟踪市场动态：密切关注市场动态和热点，了解行业和个股的最新消息、政策变化等。可以通过财经新闻、媒体报道、社交媒体等途径获取信息。

6. 风险控制：在投资过程中，始终要保持风险控制的意识。设定合理的止损位和获利目标，避免过度追高或亏损过大。

需要注意的是，市场投资存在风险，涨停并不代表股票就一定会继续上涨，个股的表现受到多种因素的影响，包括市场情绪、基本面变化、资金流动等。因此，在投资过程中，建议多方面综合考虑，并根据自己的风险承受能力和投资目标做出决策。