家庭经济困难且负债的情况下，以下是一些建议：

1. 分析和规划财务状况：详细列出家庭的收入和支出，找出可以削减的费用项目，并制定一个可行的预算计划。

2. 削减开支：审视日常生活开支，节约开支。例如，减少外出用餐，选择更实惠的食品****，降低能源消耗等。

3. 寻找额外收入来源：家庭成员可以考虑兼职工作或寻找其他额外的收入来源，如打零工、做家庭代购、租赁闲置房间等。

4. 与贷款机构沟通：如果无法按时偿还贷款，请及时与贷款机构contact，说明困境，并寻求延期付款、调整还款计划或寻求其他帮助的可能性。

5. 寻求社会资源和援助：向当地的慈善组织、教堂、社区中心等寻求援助，寻找可能提供经济支持或帮助解决其他问题的组织。

6. 教育和培训：家庭成员可以考虑提升自身技能和能力，以增加就业机会和薪资水平，从而改善家庭经济状况。

7. 债务重组或破产申请：如果负债累积到无法偿还的程度，可以考虑与债务机构商谈债务重组或寻求法律帮助，申请破产保护。

8. 心态调整和家庭支持：面对困难时，家庭成员应相互支持，保持积极的心态，并寻求心理辅导或咨询帮助，以应对压力和焦虑。

总之，家庭陷入经济困难和负债的情况下，需要制定合理的财务计划，削减开支，寻找额外收入来源，并与相关机构寻求帮助和支持，以逐渐改善家庭经济状况。