使用临商银行卡buy商品或服务是一个简单且安全的过程。以下是详细的步骤：

1. 银行卡申请：首先，您需要前往临商银行的website或附近的分行申请一张临商银行卡。填写相关个人信息并提交申请。一旦您的申请被批准，银行将会将卡片邮寄给您或者您可以亲自前往银行领取。

2. 激活银行卡：收到银行卡后，您需要通过ATM机或者通过on-line银行系统激活您的新卡。这通常涉及输入您的卡号和设置密码。

3. 存款：在buy物品之前，您需要确保银行卡中有足够的资金。您可以通过向银行柜台存款、使用ATM机存款或者通过on-line银行系统进行转账来存入资金。

4. buy商品或服务：一旦您的银行卡中有足够的资金，您可以使用临商银行卡在任何接受银行卡支付的商家进行buy。在结账时，出示您的银行卡并按照商家的指示进行刷卡或输入卡号和密码等相关信息。

5. 确认支付：商家的支付终端将验证您的卡信息，并向您发送一条交易成功的确认信息。您可以要求收据作为buy的凭证。

6. 追踪交易：您可以通过临商银行的on-line银行系统或移动应用程序来追踪您的交易记录。这可以帮助您了解每笔交易的详细信息，并确保没有未授权的交易。

请注意，临商银行对于buy商品或服务的类型可能会有一些限制。为了避免出现政治、seqing、db和暴力等内容，您应该在合法合规的商家进行buy，并遵守银行的相关规定和政策。

总结起来，只用临商银行卡buy商品或服务的过程包括申请银行卡、激活卡片、存入资金、选择商家buy、刷卡支付以及追踪交易记录。