个人不良信用记录消除的关键是通过积极的方式逐步改善信用状况，建立良好的信用记录。首先，需要及时了解自己的信用记录，查看是否存在不良记录，并核实记录的准确性。如果发现有错误的记录，可以向相关信用机构提出异议并申请更正。

其次，要注意及时还清欠款和逾期账单，避免再次逾期或拖欠。可以通过制定合理的还款计划，确保按时偿还债务。同时，可以尝试与债权人协商，寻求延期还款或减免利息等方式，以减轻还款压力。

另外，建立良好的信用记录也需要规范自己的消费行为，避免频繁申请xyk、贷款等，以及不要超出自己的还款能力。同时，可以通过定期使用xyk并按时还款，或者申请小额贷款并按时还款，来逐步树立良好的信用形象。

总的来说，个人不良信用记录的消除需要一定的时间和努力，但只要保持良好的信用行为，定期监控信用记录并及时纠正错误，就能逐步改善信用状况，最终消除不良信用记录，重建信用。