期货锁仓是指期货交易者在买卖期货合约后，通过认购期货履约保证金或另外支付一定数量的货币，以确保其不会操纵期货行情，从而控制期货价格波动的行为。期货锁仓的优点和缺点如下：

优点：

1、期货锁仓能够有效地抑制期货市场的操纵行为。由于锁仓者必须支付一定数量的保证金或货币，从而限制他们可能操纵期货市场的行为，从而有效地抑制期货市场的操纵行为，维持市场的公平性和公正性。

2、期货锁仓有助于投资者获得更好的投资回报。由于期货市场的操纵行为得到有效抑制，因此可以确保期货市场价格反映市场实际情况，从而使投资者在期货市场获得更高的投资回报。

缺点：

1、期货锁仓会影响期货市场的流动性。由于期货锁仓的出现，期货交易者可能会投入更多的资金，从而影响期货市场的流动性，从而限制期货市场吸引更多投资者的能力。

2、期货锁仓还会增加投资者的交易成本。由于期货交易者必须支付一定数量的货币或保证金，从而增加了投资者的交易成本，使投资者的投资收益受到一定程度的限制。

总之，期货锁仓作为一种有效的抑制期货市场操纵行为的方法，具有一定的优点，但是也存在一定的缺点，投资者在进行期货交易时，应该慎重考虑期货锁仓的利弊，以期取得更好的投资回报。