市北高新股票一字板是指某只股票在交易中连续多个交易日的涨跌幅度都达到了涨停板（涨停价）或跌停板（跌停价），即股价连续多个交易日没有发生价格波动，只能以涨停或跌停的价格进行交易。对于投资者来说，市北高新股票一字板的出现可能是好事也可能是坏事，具体应该根据个人情况和市场状况来判断。

对于市北高新股票一字板的应对策略，以下是一些常见的方法：

1. 观察市场情况：投资者可以仔细观察市北高新股票所属行业的整体走势，了解该行业的基本面和市场前景，判断股票是否具备持续上涨的潜力。

2. 了解市场情绪：投资者可以通过研究市场情绪和投资者的情绪指标，判断市场对该股票的关注度和投资者的情绪。如果市场情绪较低或投资者情绪过度悲观，可能会出现错杀机会。

3. 寻找短线机会：对于短线投资者来说，市北高新股票一字板可能代表着一段时间内的高度波动，可以通过短线交易或技术分析等方法来寻找交易机会。

4. 注意风险控制：无论是长线还是短线投资者，在交易市场中都需要重视风险控制。对于市北高新股票一字板的投资，应该设定好止盈和止损的策略，合理控制仓位和风险。

需要注意的是，以上提供的策略仅供参考，投资者在进行投资决策时应该根据自己的风险偏好、投资经验和市场状况来选择适合自己的策略。投资有风险，入市需谨慎。