降息和降准是政府调控经济的常用手段，旨在促进经济增长、稳定金融市场和提振信心。降息指的是央行降低基准利率，即银行向借款人收取的利息。而降准是指央行降低存款准备金率，即商业银行需要保留的存款比例。

由于利率和存款准备金率的调整会对金融市场和经济产生广泛影响，因此决策者通常会根据当前宏观经济状况和政策目标来决定具体的调整幅度。在具体情况下，我无法提供具体的降息降准后的利率数值，因为这取决于各国的经济状况和政策目标。

通常情况下，降息降准会导致银行向借款人收取的利息降低，从而鼓励借款和投资活动。此举有助于提振经济增长，刺激消费和投资。同时，降准还可以增加商业银行的流动性，提供更多贷款机会，促进金融市场的流动性。

然而，降息降准也可能带来一些负面影响。例如，降息可能导致储蓄收益降低，影响人们的储蓄意愿。此外，降准可能导致货币供应增加，进而引发通货膨胀风险。因此，政府需要权衡利弊，谨慎决策，确保调控政策能够达到预期效果。

总之，降息降准是一种常见的货币政策工具，可以通过影响利率和流动性来调节经济运行。具体的降息降准后的利率数值取决于各国的经济状况和政策目标，而决策者需要根据实际情况进行决策。