要把握股票的规律，需要掌握以下几个关键因素：

1. 基本面分析：通过研究公司的财务报表、行业发展趋势、市场竞争力等，评估公司的价值和潜力。关注公司的盈利能力、市盈率、市净率等指标，以确定股票的投资价值。

2. 技术分析：通过研究股票的价格走势和交易量等图表，寻找股票价格的趋势和重要的支撑位和阻力位等关键价格点。常用的技术指标包括移动平均线、相对强弱指标、MACD等，可以帮助判断股票的买入和卖出时机。

3. 市场情绪分析：市场情绪对股票价格的波动有很大影响。关注市场的热点板块、投资者的情绪和市场的氛围，可以把握市场的短期波动和长期趋势。同时，也要关注媒体对股票的报道和分析，但需保持客观的态度，避免受到市场噪音的干扰。

4. 风险控制：在投资股票时，要制定合理的投资策略和风险控制措施。分散投资，降低个别股票的风险；设定止损位，控制亏损；合理配置资金，不过度杠杆；定期检查投资组合，及时调整。

5. 长期投资思维：股票市场存在短期波动，但长期来看，股票投资是为了分享公司的成长和盈利。因此，长期投资思维是把握股票规律的关键。避免盲目追涨杀跌，应持有优质股票并耐心等待，以获取长期收益。

总之，把握股票的规律需要综合运用基本面分析、技术分析和市场情绪分析等方法，同时注重风险控制和长期投资思维。此外，及时学习和积累投资知识和经验，与专业人士交流和分享，也能提高对股票市场的把握能力。